人老了，尽量要舍得吃的15种食物。这些食物你吃了吗？ 15.西兰花 西兰花是绿色蔬菜中的佼佼者，富含维生素C、叶酸和多种矿物质。老年人常吃西兰花，...

60岁的李叔叔是个老糖尿病患者，确诊已经有十年了。这些年来，他一直靠饮食控制和药物维持血糖，生活看上去还算平稳。但最近，李叔叔却发现身体开...