喝点水，尿就多，这是提示肾好？还是肾虚呢？今天一次讲清楚

有的人，稍微喝点水尿就多，尤其是现在天冷的时候这种情况更加明显，那大部分人觉得尿频多尿，往往就是肾虚的表现，对此中医是怎么看的呢？今天我来给大家讲一下。

首先，尿多并不一定就是肾虚了！比如说冬天多尿，这可能是因为天冷后很少出汗导致的，因为我们人体每天水液代谢，会通过排汗或者排尿的方式把废水排出体外，那夏天出汗多，所以排尿相对较少，到了天冷不怎么出汗了，废水大部分都会通过尿液排出，所以就会出现多尿的情况！

而肾虚，往往除了多尿外，还会出现其他兼带的症状，比如说腰酸腰痛，腿脚发软乏力，或者是脾胃不好，吃不了凉的，怕冷，膝盖小腿发凉等情况，严重的可能还会伴随着欲望减退，男科下降的症状；还有的人可能不会出现多尿，但依旧是肾虚，所以我们不能单独从尿多尿少上来判断自己是不是肾虚！

另外当真的出现肾虚时，大家也不要盲目跟风用药，因为市面上补肾的中成药有很多，但是主要针对的却不同，比如六味地黄丸主要针对肾阴虚；金匮肾气丸主要针对肾气虚；桂附地黄丸主要针对肾阳虚；所以大家一定要搞清楚自己的情况，对症调理，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！